JoyWalk

Lestijden JoyWalk
Maandag18:45 - 19:35 uurstudio 1
20:00 - 20:50 uurstudio 1
Woensdag09:00 - 09:50 uurstudio 1
18:45 - 19:35 uurstudio 1
Vrijdag09:00 - 09:50 uurstudio 1
18:30 - 19:20 uurstudio 1

JoyWalk is de nieuwste rage in fitnessland omdat het ongeacht leeftijd/conditie voor iedereen een makkelijke workout is. Wandelen/lopen op muziek gedurende 50 minuten waarbij tevens verschillende choreografische oefeningen worden toegepast om ervoor te zorgen dat het niet saai wordt en de intensiteit verhoogd wordt bij wie dat nodig is. Probeer het eens, opgeven kan bij de USA-balie of online.